Yoga Sunshine

Sundown Yoga

Yoga anstatt Netflix! - nachhaltiger und effektiver für deinen Körper und dein Gemüt, wollen wir wetten? Du wirst danach schlafen wie ein Stein; ohne dich über morgen zu sorgen und am ... Weiterlesen

Little Sunshine 1 - Yoga für Schwangere

Es ist mir ein Herzensanliegen dich und dein Baby mit Yoga durch die Schwangerschaft zu begleiten. Yoga kann dir und deinem Körper in dieser besonderen Zeit helfen, körperlich fit zu bleiben, ... Weiterlesen

Voicecoaching für Yogalehrer

Stimmcoaching für Yogalehrer: SUNSHINE IN YOUR VOICE ONLINE “Komme mit starker, resonanzreicher und belastbarer Stimme gut durch das Fruehjahr. Du erlernst Theorie und Praxis ... Weiterlesen

Little Sunshine 2 - Rückbildungsyoga

Back to...my new form! Du bist jetzt Mutter - herzlichen Glückwunsch! Auch die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt ist noch einmal eine neue Herausforderung an deinen Körper, deinen Geist ... Weiterlesen

Sunshine Lunchbreak Yoga

*"Tell me why I don't like mondays...."* - gehört ab sofort der Vergangenheit an. 30 min Yoga mit kurzen, alltags- und bürotauglichen Lockerungsübungen (z.B Schulter-Nacken, Kiefer, Augen) plus ... Weiterlesen

Sunshine in your voice - Voicecoaching